昨日は一年ぶりに、地元夏祭りのステージにバンドで出演しました
朝は
だったのでちょうどいいかも？と思ったのですが、そんな考えも今年の猛暑には通用しなかった
僕らの出番は午後２時半
昼頃から
が照りつけ、最高気温は35度
湿度もあって汗が止まらーん
いざという事が無いように、今回も僕は下剤による排便調整をして臨んだのですが、それがかえって悪かった
下剤でお腹の中は空っぽになりストーマくんの心配は無くなるものの、この猛暑で大量の汗をかき体力も奪われ軽い脱水症状に
出演が終わって機材を片付けている時、めまいはするし頭は痛いし‥
クーラーの効いた部屋で休ませてもらって一時間。
スポーツドリンクとクールダウンのおかげで何とか復活しました
まあ演奏そのものは楽しめたし、ステージに復帰出来たのは感慨深かったのだけれど、真夏に下剤での排便調整をする時は、かなりの注意が必要なのだと今回学びました。
今まではこの方法で上手く行っていただけに、少し油断していたのかなぁ‥
ストーマくんとの上手な付き合い方を極める道のりは、まさに「一歩進んで二歩下がる」状態です‥
