ウォーキング復活！

長引いていたギックリ腰からの腰痛もやっと治まり、寝る時以外ずっとやっていた愛用のコルセットも外す事が出来ました

この腰痛のせいで泣く泣く中断していたウォーキングですが、おかげさまで昨日からめでたく復活いたしました～
＼(^o^)／

ちょうど汗をかく季節になりましたから、健康作りともう一つの目的・ダイエットにも期待したいと思いま～す

頑張ろ～