ストーマケアのちょっとした工夫やアイデア、テクニックなどが最近気になっています
先日のゴールデンウイークお出かけでの排便調整もその一つですが、僕が仕入れたその他もろもろのテクニックを少し記しておきたいと思います。
○サニーナは使いよう
僕はこれを常備しています
装具を剥がす時に使う剥離スプレーをうっかり切らした時、その代理品（あくまでも代用品ですから剥離スプレーほどの剥離効果はありません）として使えます。
（ただ、油分があるので、使ったらいつもより良く洗い流す事）
また、パウチの中に少量スプレーしておけば、パウチ内側に薄い油膜が出来てパウチに汚れが残りにくく、便を処理する際にも楽に綺麗に出来ます
この効果を常に求めると、トイレにサニーナを常備し処理の度にパウチ内部にスプレーする必要がある（スプレーし過ぎには注意）ので、少しでも快適に過ごすためにはやっぱりマメにならなくちゃいけないのかも知れません…
ちなみにベビーオイルを使う方もいるようですよ
○面板は優れもの
自分のストーマのサイズに面板をカットするタイプのものを使用している方。
その切り取った物を有効に活用してますか？
ちなみに僕の場合、ストーマの斜め右下が凹んでいて、装具交換の際は必ずスティック状とチューブ式の二種類のパテを使い、体と面板に隙間が出来ないようにしてから面板を貼る必要があります。
このような場合、凹んでいる場所に面板の切れ端を捨ててしまわずに利用すれば、スティック状パテをかなり節約出来ます
また、この面板はかなりの優れもので、皮膚保護作用に加え殺菌作用も持っているので、ちょっとした火傷や傷の応急処置にも使えたりするのです
このように、ストーマライフを少しでも快適に過ごすための工夫やアイデアを、これからも集めて試して載せて行きたいと思っています。
中には「そんな事とっくに常識でしょ!?」というものもあるかも知れませんが、ストーマの同志達のために１つでも役に立てれば嬉しいです
※これらの情報はあくまでも工夫やアイデアの１つであり、これを推奨するものではありません。
体調や体質に合わせ、自己判断自己責任にてお試し下さい。