こんにちは
スタッフのりこでーす
朝晩は涼しくなったものの、まだまだ暑い日が続きますね
みなさん体調はどうですか
季節の変わり目は、寒暖差が激しい事から体調不良を訴える人がたくさんいます。
体調不良にもさまざまで、頭痛、めまい、倦怠感、その他…
そんな季節の変わり目に起こる体調不良の一番の原因は、、、
自律神経の乱れにあります。
体と心のストレスを減らし自律神経を整えましょう
いつもより多めの睡眠、生活リズムを整え、栄養バランスに配慮して、リラックスタイムを設けましょう。
そして、運動する習慣をつけるといいですよ
スポーツの秋
ｂ2Ｌａｂでは各レッスンとは別に、個人にあった運動メニューを作成しています
b2 Labで、一緒に楽しく運動しましょう
また、身体の事や、トレーニングなど、どんな些細な事でもお気軽にご相談下さい。
9月の臨時休診のお知らせです。
院長、人間ドックのため、接骨は休診させていただきます。
ｂ2Ｌａｂは、午前のみレッスンあります。
患者様、会員様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承ください。
ｂ２ Ｌａｂ（ビーツーラボ）
072-646-7031
茨木市真砂2-13-10
提携コインパーキングあり
近鉄バス 真砂二丁目から徒歩１分
(JR茨木駅、阪急茨木市駅/南茨木駅より乗車）
茨木市の接骨院併設のフィットネススタジオ！おかげさまで2周年を迎えました！
ジム情報
国家資格者による理論的なトレーニングメニュー構成や、けが予防のトレーニング、また健康のための運動指導などお客様のニーズを問診の上、プログラムするので安心！！
たる接骨院
お身体の悩みやスポーツ外傷、交通事故などどんな症状でどんな施術が必要かをしっかりお伝え致します。明るく気さくな院長たる先生が皆様のお悩みを解消致します。
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