お疲れ様です。
脂肪燃焼トレーニング終わりました♪
bennyも受けました

汗だくです。
さてさて、明日のプログラムは!?
= = = = 水曜日 プログラム = = = =
シニアも安心!健康トレーニング
9:00~10:00(1h) 担当:かわもっちゃん
✩ ✩ ✩
ストレッチレッスン
10:15~11:15(1h) 担当:かわもっちゃん
✩ ✩ ✩
女性にうれしい!
ウエスト・ヒップ・シェイプアップ
エアロビクス
10:30~11:30(1h) 担当:かわもっちゃん
✩ ✩ ✩
体幹トレーニング
14:00~15:00 担当:たる先生
= = = = = = = = = = = = =
明日のたる接骨院は午前診のみです。
お間違えないよう、よろしくお願いします!!

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汗だくです。
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= = = = 水曜日 プログラム = = = =
シニアも安心!健康トレーニング
9:00~10:00(1h) 担当:かわもっちゃん
✩ ✩ ✩
ストレッチレッスン
10:15~11:15(1h) 担当:かわもっちゃん
✩ ✩ ✩
女性にうれしい!
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エアロビクス
10:30~11:30(1h) 担当:かわもっちゃん
✩ ✩ ✩
体幹トレーニング
14:00~15:00 担当:たる先生
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