今月の目標－10ｋｇです！！！

こんにちは！
現在、ダイエット１７日目bennyです( 'ω')ﾉ

この1～2年不摂生な生活をしていたツケが・・・

かつては、しっかり鍛えていたのですが
筋力も落ち、代謝も悪くなり・・・

足は浮腫むしウエストのくびれは何処へ？？
おデブちゃんまっしぐらです

某化粧会社のCMでやってますよね
かつては乙女、今では太め

私、b2 Labのトレーナーじゃないし、広報企画担当だし・・・
でも、でも！でも、でもね！！

そんなの関係ねぇ！！（古っ）

そうです！関係ないんです！！
自分このままいくと・・・
10年以内に確実に膝は痛めるし、足腰弱くなって
腰、膝の曲がったおばあちゃんになっちまうよと。。。

たる先生に言われてしまいました

自分の健康のためにもダイエットはじめました。

b2 Labのプログラムをご紹介しつつ、
bennyのダイエット報告もしていきたいと思います


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