ピンチ★メタボってきた

禁煙してから2,3ヶ月経つけど、体重が増えているよ。

・・・と言うか、増量中

いまだにタバコ無しの暇な時間の過ごし方に戸惑い、

口さみしく、とりあえず何か食ってしまうのが原因

・・・もしくはついに中年太りの始まりか

最近、釣りをはじめスポーツをしなくなったのもあるかな・・・

家では軽い筋トレやストレッチはやっているんだけど、

腹周りにあまり効果が見られないところをみると

体内脂肪ってやつだな～。

あと太ももヤバイね

7年前のストレートのブラックデニムを履いているけど

なんだかスキニーデニムみたいになってるし・・・

とは言っても、今までが痩せていたから

太って現在61ｋ弱なんだけどね。

平均かもしれないけど、20代の頃より

10ｋ増量してるから結構、あせる

横に割れてきた腹を夏までに縦にしなくては・・・

・・・キャンプINするかな（古っ）