只今、休憩中 | PONLY★ONE 

只今、休憩中

休憩中っす!

そして腰が痛いっす。

寒くなると持病の腰痛が悪化して

立っているのが辛くなる!

立ち仕事には致命的・・・

やっぱり腹筋&背筋しないとダメだね。。。


ちなみに寒くなると痔も悪化する汗