▲小さな決意表明! | PONLY★ONE 

▲小さな決意表明!

最近は面倒で筋トレさぼってるな~。


・・・と言っても本格的にやっているわけではなく

3日に一度、腕立てや腹筋をする程度だけど・・・



30代を過ぎたら、スタイル維持の為に

それなりの努力が必要かと思いやっているが、

夏場はど~も暑くてやる気になれない。



しかし、腹が出てくると何を着ても服が

似合わなくなるからね・・・汗


ちなみに最近かるくヤバイギャ



9月からまた、筋トレを再開せねば・・・ドラの手



めざせびっくり!!スリムボディーで女子にモテモテALOHA~



でも、あまりにも鍛えすぎて、角田みたいに

なっちゃうとホモからしかモテなくなるので適度にやります。ムキムキマン



・・・・ショック汗