ameblo.jp循環器内科でもらう処方箋☆
こんにちは。
花粉キテます！
ワセリン詰め込んで頑張りましょう。
鬼のように塗らないとダメ(^｡^)
さて、3ヶ月ぶりに病院。
今回は、検査なし。
診察オンリー。
今回の診療費、点数149点。
３割負担で450円。
処方箋のおクスリ４種類。
そうそう、
iPhoneでテキストに出来た。
・アトルバスタチン錠10mg
悪名高いスタチン系。
コレステロール降下剤。
・アスピリン腸溶錠100mg
血液サラサラ。
・ランソプラゾールロ腔内崩壊錠15mg
胃酸を抑える。
・アムロジピンロ腔内崩壊錠10mg
血圧降下剤。
循環器内科の定番のおクスリ。
担当の女医さん。
相変わらず美人で愛想良し。
軽く診察だけで
おクスリ、たっぷり(^｡^)
ビルの避難訓練でスリスリ☆
こんにちは。
昨夜のテークアウトのリクエスト。
六本木ヒルズのバラチラシ弁当。
麻布台ヒルズから六本木。
P2駐車場。
ここは相変わらず混んでます。
さて、ビルの避難訓練に参加。
階段を降りて、
寒空の下、隣のビル玄関に集合。
寒さに弱いオヤジ。
ダウン着てフル装備。
ビル担当者の話が長い！
早く終わって欲しい(^｡^)
見知らぬ外国人さんから
「大丈夫デスカ！」
「寒い！」
とニンマリ。
見ると立派な体格。
思わず分厚い胸をスリスリ。
「あなたは大丈夫そう(^｡^)」
電柱敷地料のお支払い！☆
こんにちは。
末娘、年末に初出産。
義息子は育児休暇取得。
狭い老夫婦賃貸に3人絶賛居候中(^｡^)
週2回は、通勤クルマでテークアウト。
昨日は、トンカツ弁当。
１個650円。
さて、NTT東日本グループから封書。
『土地使用料お受取りの手続き』！
電柱敷地担当。
2年前相続した田舎の土地。
電柱１本、年1,500円。
3年に一度、4,500円ポッキリ。
まとめてお支払い。
初めての受取。
口座情報記入用紙在中。
請求書じゃなくてよかった(^｡^)
そうそう、電柱って移動出来るんです。
しかも無料！
2011年。
RX乗ってた頃。
かなり邪魔だった実家前の電柱。
クルマぶつけた人いたなぁ。
スッキリ。
家の照明 - 天井シーリングはダメ？！☆
こんにちは。
昨日の雪明けの都内。
途端に鼻センサー発動。
鼻がムズムズ。
さて、ライティングのお話。
昭和オヤジは、
天井シーリングが大好き。
空間全体を明かりで満たす。
賃貸で引っ越すたびに
部屋が明るくなってた。
明るければ明るいほどいい。
暗いと不便。
と思ってた。
注文住宅のライティング。
YouTubeで勉強。
意識改革しないと！
シーリングライトから卒業。
ダウンライトを
なるべく壁に近づける。
30センチ。
暗さから明るさを感じる。
・隅々まで明るくしない 陰影礼賛
・天井を美しく 間接照明
・照度に迷ったらライティングレール
去年の今頃はサウナにハマってた☆
こんにちは。
都内、久々の雪。
スタッドレス履いてるけど
昼過ぎに、オフィス退散。
空振りするかと思ってたら
そこそこの雪。
さて、去年の今頃はサウナにハマってた。
スポーツジムのサウナ。
日帰り温泉のサウナ。
水風呂の冷たさを追求。
田舎の庭に、バレルサウナを夢見てた。
ある日、ふと、息苦しさを感じた。
階段や坂道。
疲れてるのかと思いつつ。
一週間後の夜、自宅で胸痛発作。
痛みが一晩中続いて、
循環器内科を受診。
カテーテル治療。
運が良く深刻ではなく
ステントは入れないで済んだ。
短いサウナフィーバーは終わった。
お次のワクワク、なんだろうな(^｡^)
花粉の季節 - ワセリンが効く☆
こんにちは。
4歳孫の誕生会。
家族10人勢揃い。
広尾のナショナルマーケット。
ここはスーパーなのに
プチバレーパーキング。
孫が好きなヘリウムバルーン。
ピーナツバターマシン、
生オレンジジュースマシン。
さて、花粉の季節。
花粉症歴半世紀！
トシとって、免疫力が落ちたのか
鼻センサーも老化したのか
だいぶ楽になった。
5年前から
花粉おクスリ卒業。
ワセリンをたっぷり鼻に塗る。
鼻ワセリン療法。
コツは、たっぷりと詰め込むように塗る。
マスクは、しっかり。
若い頃は、春は引きこもりの季節。
「お父さん、どこか連れてって！」
「鼻がツラくてムリ！」
夜中に鼻水ダム決壊💦
枕を濡らす日々。
ワセリン。
たっぷりと時間をかけて塗りましょう。
ドライブ中の電話☆
こんにちは。
4歳の孫、1人お泊まり。
カミさんと孫と川の字でおねんね。
幸せな時間。
ダイナミックな寝相。
気づくとバスタオルが敷いてあり。
案の定、オネショ(^｡^)
さて、ドライブ中の電話のお話。
カミさん同乗。
Bluetoothで音楽🎵
突然の電話コール📞
うっかり出た。
女性の声。
しかも、怪しい日本語。
一度行ったマッサージ店からの勧誘電話。
こういうのが一番困ります(^｡^)
麻布台ヒルズ - 八幡神社☆
こんにちは。
日経新聞。
「完全在宅」の従業員、
リストラ対象になりやすい？
ニューヨーク発。
出社してる社員は好待遇を受けやすいという。
出社好きには朗報(^｡^)
さて、麻布台ヒルズご近所。
八幡神社。
P5駐車場エレベーターEから徒歩60秒。
後ろのデカい屋根は、某宗教法人。
麻布台ヒルズ開業で参拝客。
かなり増えたと思う。
お参りして出社。
日経小説 - 登山大名始まる☆
こんにちは。
孫の4歳誕生日。
可愛い盛り。
今回の戦利品はコチラ。
さて、日経朝刊、新たな連載が始まった。
オヤジは朝が早い。
コーヒー片手にリラックスタイム。
登山大名こと、
岡藩三代藩主、中川久清。
山好きで入山公と呼ばれた。
お墓も山の中。
楽しみです。
偶然にも今月の「私の履歴書」。
登山家の今井通子さん。
日経小説で記憶に残るのは
「愛の流刑地」。
おじさんだけでなく
キャリアウーマンにも大人気。
色恋モノの年は、景気が良くなるらしい。
ホントか(^｡^)
田舎の工務店選び☆
こんにちは。
リビングのテレビ。
Netflix ばかり見ないで！
と叱られるチャンネル権弱者オヤジ。
悔しいっ！
今、夢中なのは
「グリセリダ」
1970年代。
実在した女麻薬王。
「ある春の夜に」
韓国恋愛ドラマ。
図書館女子と薬剤師。
ギソクさん、諦めが悪すぎ(^｡^)
韓国ドラマ。
クルマ乗るシーンが多い。
スポンサー？
さて、田舎の家づくり。
工務店選びの話。
ハウスメーカーは、初めから除外。
暖かい家に住みたい！
重視したのは、冬の寒さ対策。
昔から実家は寒くて、寒くて。
田舎の家は
断熱気密性能ゼロの家ばかり。
年末年始、
帰省して、リビングで団欒。
台所のガラス戸を開けると
シベリアからの風が！
YouTubeでは
暖房＝床下エアコンがいいらしい。
前のめり。
エアコンひとつで床暖房できる。
コストがかからない。
難点は、
基礎や床の仕上げが難しい。
石油ボイラー床暖房が簡単だけど
そうすると無垢床はムリ。
YouTubeの新潟県の工務店さん。
床下エアコン経験豊富な工務店。
ここは遠くて、ウチは施工地域外。
残念ながら諦めた。
近場(３０キロ以内)の工務店さん。
４社と面談。
床下エアコンの施工経験はなさそう。
うーむ、どこがいいんだろう。
最後には、同級生の評判と人柄で選んだ。
クルマのセールスマン選びに似てる？
自然素材の家。
高断熱高気密。
床下エアコン。
全てを求めるのはムリ。