ホテルリステル猪苗代- 同窓会☆
こんにちは。
南会津町。
今日は晴れ。
今日の予定は、休日なのにお仕事。
テレワーク。
さて、メローウッドでスループレイ。
同窓会会場へ移動。
ホテルリステル猪苗代。
リゾートホテル。
初訪問。
写真、お借りしました。
色々遊べるようです。
高校卒業からちょうど半世紀。
学年120人。
14名参加の同窓会。
女子3男子11名。
還暦同窓会では
断酒中で飲みませんでした。
今回は、
機会飲酒で痛飲☺️
印象に残ったこと。
・先生ビンタ事件
担任にビンタされて
鼻血を出した過去。
結構トラウマなのに
平気で皆は触れてきます☺️
・朝食バイキングのテーブル
デカい醤油ボトル。
周りをみるとお年寄りばかり。
醤油をたっぷりかけたい気持ち。
よくわかります。
翌日は、雨降り。
楽しい同窓会でした。
またよろしく。
機会飲酒オンリーライフ☆
こんにちは。
ワールドシリーズ。
ジャッジ、待望の一発。
そして、
落球で流れがまた変わった。
「敗れたことは一生心に残るだろう」
いいドラマでした☺️
さて、お酒の話。
去年、8年間の完全断酒。
突然の
断酒社会実験終了。
飲み始めたキッカケは、
心臓発作。
カテーテル検査入院。
特に異常なかった。
一安心と同時に
このまま、
お酒飲まないでいいの?
と、自然な流れ☺️
で飲酒再開。
家族は飲酒再開に、
フーン、良かったね。
無関心。
カミさんは、
一緒に飲めるので歓迎ムード。
2024年一人暮らしのルール。
一人酒はしない。
機会飲酒オンリー
ゴルフ仲間と飲み会、
夫婦一緒の時は、飲んでます☺️
新型iPad mini 7出た☆
こんにちは。
太腿の痛み。
だんだん楽になってきた。
金曜日のゴルフ。
お泊まり同窓会、大丈夫そう☺️
さて、新型iPad mini 7。
突然、出ました!
今使ってるのは、
iPad mini 4、64GB、Wi-Fi。
iPadOS 15.8.3。
7.9インチLEDバックライト。
2048×1536ピクセル。
7年経過してる。
さすがに古くなった。
動きもすっとろい😭
新型買う気になってます。
8.3インチ。
2266×1488ピクセル。
Bluetooth 5.3。
Wi-Fi6E。
その前にYouTubeでチェック。
新機能を使いたいなら買い!
Apple intelligence対応
Apple pencil Pro対応
オススメしない意見も!
iPad miniは、正直、売れてない。
二人乗りのクルマ。
ニッチ。
このサイズ感が好きな人。
iPhoneで出来るとこを
快適にするだけのデバイス。
らしい。
その快適さがわかるmini好き。
第4世代持ってる人は買いでしょう☺️
高血圧基準値160へ☆
こんにちは。
YouTubeのチャンネル嗜好。
ホームシアター。
プロジェクター。
サラウンド。
最近は、減塩で検索。
止まらない好奇心は、
健康寿命を伸ばすとか☺️
ウッドデッキから里の秋。
さて、自分の健康は、自分で守る。
国の高血圧基準値。
密かに改訂されてたようです。
基準値の歴史。
1960年代
年齢+90
1987年
180/100
2000年
140/90
2019年
130/80
2024年4月
160/100
ネットで検索してみた。
新しい受診勧奨基準値だと
高血圧患者数が1/10になるという。
勧奨基準値を上げる理由は
医療費圧迫の緩和。
クスリ飲んで、下げ過ぎると危険。
自分で何とかしなさいよ
というサイン。
高血圧の原因は、
加齢
ストレス
ホルモンバランスの乱れ
塩分取り過ぎ
肥満
久しぶりに血圧測ってみた。
クスリ飲まない68オヤジ。
下が高いけど
余裕で基準値クリアしてますな☺️
あ、毛生えクスリ飲んでた。
Noxidil 5mg
デュタステリド 0.5mg
血圧下げる作用ありとか😭















