何事においても引退しない☆

こんにちは。

最近雨ばかり。

奥会津の梅雨明けは、たぶん今週土曜日。

平年より一週間以上遅い。

さて、一人暮らし。

この9月は70歳の誕生日。

心がけてること。

何事においても引退しない

ダラダラしない。

前頭葉を刺激する生活。

クルマの運転も。

お掃除。

買い出し。

料理。

テレワークの合間にも

キッチンに立つ。

食器洗いするのは

サイコーの気分転換。

70歳が老化の分かれ目。

健康寿命を意識。

一人酒はしない。

機会飲酒オンリー。

同級生に感謝だ。

彼らがいるからゴルフも出来る☺️

誰かに頼りにされる生活。

居場所がある生活が健康寿命を伸ばす。

ような気がする。