断酒社会実験一時中断☆

こんにちは。

最近よく聞く言葉。

ウェルカム、もとい

ウェルビーイングって何？

幸せな瞬間というより

将来にわたってよりよく生き続けること、

健康で幸せな生活を送り続けること。

笑顔があふれる生活を長く！

さて、8年間続けてた断酒社会実験。

完璧にお酒を飲まない生活。

漠然と始めた実験。

今思えば

お酒飲まないとどうなる？

ウェルビーイング向上実験だったと気づく。

今年4月、人生初の胸痛を経験。

マジに一晩中胸が痛かった。

6月、カテーテル治療で入院。

健康が大事、いつ死ぬのかもわからない。

と再認識。

今を大事に生きないと。

フルタイムから週３日勤務を決断。

何となく

ワイン飲まないまま、

生きるのはもったいない。

あっさり、

この夏からワイン飲み始めました。

少しずつね(^｡^)