幸せになるための時間の使い方☆

こんにちは。

家族にも、撮らないで！

と写真苦手な人。

撮って撮ってと、うるさい人。

あなたはどっち？

さて、YouTube、本の要約チャンネル。

幸せになるための時間の使い方。

1️⃣だれかと一緒に過ごす

2️⃣外に出る

3️⃣没頭する

今やってることに没頭している時に

最も幸せを感じる。

自分のスキルを使ってる時。

4️⃣運動

5️⃣睡眠