ライフシフト - ２時間のヒミツ☆

こんにちは。

２，３０代の頃は、

キャリアや獲得したいスキルにとらわれずに

目の前のことにしっかりと集中する。

お仕事人生４０年。

還暦過ぎてそう思う。

さて、全ての人に平等にあるモノ。

それは時間。

それをどう活かすかは自由。

一日の時間を２時間シフトしてみる。

５時起床。

７時半出社。

２１時就寝。

夜９時過ぎると、自然に眠くなる。

すぐ眠れる幸せ。

朝４－５時頃、自然に目が覚める。

目覚まし不要。

２時間シフトするだけ。

習慣が変わると人生も変わる。

日経でも早起き本、宣伝してます。

「スゴい早起き」塚本亮 著。

頭が冴える！

毎日が充実する！

早起きはカンタンです。

ワイングラスを捨てて、４色ボールペン！