コンディションを整えるには☆

こんにちは。

体育会系、文化系。

メンタル強いのはどっち？

パワハラ騒動のたびに思う今日この頃。

人生１００年。

メンタル鍛えないと、大変です。

さて、還暦を前にお酒飲まない人生を選択。

あれよあれよとノンアルライフ３年３ヵ月。

たった３０分のハッピーアワーより、

穏やかなロングハッピー。

お酒に逃げない生活。

朝スッキリの目覚め。

カラダと脳のコンディションを整えるにはノンアルライフ。

認知症予防にもなるしね。

ホノルルいい天気が続いてます。

孫ベッドは、リビング。

マット敷いてゴロン(^｡^)