卒酒で認知症予防☆

こんにちは。

ホノルルフライト。

台風だけが心配なオヤジです。

さて、アルコール飲み過ぎは認知症リスクアップ。

アルコールは、脳にダメージを与えます。

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喫煙習慣、高血圧、糖尿病、うつ病、難聴などがあると、
アルコールによる健康障害が増える傾向も示された。
これらはすべて認知症の危険因子でもある。
アルコールによる健康障害は多面的に、
認知症の発症リスクを上昇させるとみられている。
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アルコールが原因の認知症は、予防が可能。

それは、卒酒です。

還暦過ぎたら、お酒やめてみましょう。