そのイライラ -思い通りにならなくて当然☆

こんにちは。

日経記事。「賃金革命」。

IT企業では初任給横並びが崩れてきたという。

遅っ、やっとかい(笑)

さて、還暦オヤジのイライラ。

・電車の他者のふるまい

・レジ待ち

・前のクルマがすっとろい

・お店で他の客がウルサイ

・お店で注文を聞きに来ない

自律神経が乱れます。

原因は、「自分の思い通りになっていないから」。

「思い通りになって当然」という無意識が根付いてるため。

そのイライラは、あなたが未熟だから！

トシ取ると感情をコントロールする力が衰える。

前頭葉を鍛えるといい。

いつもと違う道をウォーキングしたり、音読したり。