断酒の悩み - 甘いものが止まらない☆

こんにちは。

９月のハワイ。孫入れて７人予定。

ワリカンにできたらいいのに(笑)

さて、お酒やめて３年。

甘いものが止まらない。

夕食後にパルム。

とろけあう。。。

あぁ、なんという誘惑。。。

1日の砂糖摂取制限量は20g。
アイス    32g/1個

余裕で超えてます。

ショートケーキもどら焼きも大好き。

お酒ガブガブ時代は、見向きもしなかったのに。