５０代から断酒！

こんにちは。

そうさ、わたしはラッキーだったんだ。

一生懸命練習すればするほど、

ラッキーはたくさん起こるものなのさ。

ジャック・ニクラウス

練習しない人は、アンラッキー。。。

さて、人生１００年時代。

ライフスタイルは変化している。

お酒の量。

年取るとカラダの水分比率が50%くらいに低下。

血中のアルコール濃度が高くなります。

結果、アルコール依存症になりやすいとか。

長く働く気なら、

困難を乗り越えたいなら、

大事な人がいるなら

お酒やめたほうがいいかも。

還暦オヤジ、５８でスパッと断酒。

２年４カ月目。

お酒の害に気付くことができた。

感謝。

大事な人生の選択。

100%シラフ人生。

断酒の注意点がひとつ。

甘い誘惑。

パルムや羊羹が食べたくなる。

２つ、良いことさてないものよ。