『ABC 新緑の和ご膳☆』

こんにちは。
いよいよ日焼け止めが必要な季節ですね。

でも妊娠中の女性は、適切に太陽を浴びないと
赤ちゃんがビタミンD不足になるそうです。

さて、ABCクッキング丸の内スタジオ＋ｍ。

今回のお料理は:

新緑の和ご膳
・海老のかき揚げ
・ささみと三つ葉のわさびドレッシング
・ゆずこしょうの揚げ出し豆腐椀
・小豆水ようかん
・雑穀ご飯