はじめまして♪
毎日、頑張っているママが笑顔でキラキラできるように⭐️
ママのためのサロンLUCIA（ルチア）のセラピストのYukariです！
ママ達の不安や身体の不調・悩みが軽くなって、笑顔いっぱいになるお手伝いをしています。
今日は、記念すべき１回目の記事ということで、私のことを少し書かせていただきます。
私自身も、小２の息子、２歳の娘の２児の母をしています。
私が女性の健康に関心を持ったのは、長男の妊娠出産がきっかけでした。
妊娠中の経過は順調でした。妊娠中も運動がしたいな、と思ってマタニティヨガ・ピラティスができる場所を探しました。
しかーし
見つからない
妊婦健診に行っている人限定の病院での教室はあるけど、私の通っている病院じゃないし…
そんな感じで、その時私の住んでいた地域では、この頃は今ほどマタニティヨガ・ピラティスが浸透しておらず…
じゃ、インストラクターの講習に行って、私が教室を開けばいいか！と思ったのがきっかけでした。
そこから、妊娠中や産後の体の変化、病気とまではいかない、産後の悩み、マイナートラブルなどの勉強を始めました。
実は私、理学療法士でして
理学療法士は簡単に言うと、リハビリしている人！最近は少しずつ認知度も上がってきてるかな？と思っていますが
ちょうどこの頃から、業界の中でも産前産後のリハビリが広まってきたところで、これまで、沢山の勉強会・講習会に参加してきました。
今後、私が勉強してきた勉強会・講習会のお話もさせていただきます！
やや話がそれましたが…
ヒトの身体に関してそれなりに知識があると思っていた私ですが、産後、すっっごく困りました。
１人目も２人目も
１人目は、微弱陣痛で促進剤×２日間、鉗子分娩、最終的に帝王切開というフルコース。産後は貧血や傷の痛みで、数日は車椅子生活、漸く退院する頃、我が子を抱いて歩けるようになりました。しかもソロリ、ソロリ…
退院してからも貧血がひどく、長時間は起きていられず
幸い、大きく生まれた息子は授乳もすんなりだったので助かりました。この体を体型を含め元に戻すまで、時間かかりました
２人目は、色々あって、結局経腟分娩となりましたが、狭い骨盤の私の産道を娘が通ったため、産後立った時のぐらつき、ベルトなしでは立てませんでしたというか、立ってはいけないと感じました。産後しばらくは時々、尿漏れやガス漏れがありました
２回の出産、それも違う方法を経験して、どちらも大変！お母さん達凄い！！と思いました。そして、これだけの大仕事をした身体、きちんとケアをしてあげないと、将来、心も身体も元気なおばあちゃんになれないと、思い、毎日頑張っているママに私のできることはないか考えました。
ママ達は、痛いところや身体の悩みを抱えつつ、我が子のお世話に追われて自分のことは後回し。だいたい、こんな小さな我が子を連れて、自分のために出かけるなんてと思っている方もいらっしゃるかと思います。そんな方でも安心してご利用いただけるよう、訪問スタイルのサロンを始めました
長くなりましたが、このブログでは、女性の体のこと、育児のこと、私が感じていることなど書いていきたいと思います！
お身体の悩みや痛みなどございましたら、お気軽にご相談ください
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