いつもの鮭に飽きたら❤鮭の梅マヨ焼き♪魚を食べよう | 1日を大切に♡かおりんHAPPYうちごはん

絶品‼いつもの鮭に飽きたら❤鮭の梅マヨ焼き♪魚を食べよう


魚を食べようシリーズ‼



マヨネーズが苦手でも大丈夫(๑•̀ㅂ•́)و✧


マヨネーズは味付けではなく

魚をふわふわに焼くために使用

●マヨに含まれる酢と油成分でふらふわに焼けるよ‼

トースターで時短が嬉しい❤普通に魚焼きグリルでもね



さっぱり美味しい新しい味だよ食べてみてね❤







材料





◯2人分
・鮭切り身 ── 2
・●たたいた梅 ── 2個分
・●マヨネーズ ── 大1
・黒ごま ── 適量





詳しい作り方






01



塩をふって10分おいて出て来た水分を拭き取る

生臭さをとるため
02



●を混ぜておく
03



鮭に塗って 黒ごまをかけて

220度トースターで15分焼いたら出来上がり❤
04



お使いのトースターやオーブンによって焼き時間は調整して

焦げないように確認してね

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だいぶ指治ってきたから


昨日から絆創膏なし手袋なしで恐る恐る料理してます‼


まだ痛いけどね❣❣(*´╰╯`๓)♬*゜