戒め

昨今の自堕落さを受け止め、

週末20km走ってきました。

とは言っても2日に分け、、

はい。ヘタレです。。

しかしキツい。

後半は脳が溶けそうな感覚に見舞われつつ、

普段のペースで走りきれました。

戒めのご褒美？として夜は肉三昧。

締めは松坂牛の昆布山椒茶漬け。

美味！てか戒めになってないので、

当分、走り続けようと思います。