ビルドアップアップ走。5kmごと26分25分24分…
足は…痛くないアップ
しかし、それほどのペースでもないのに気だるく、キツいトレーニングとなった。
約10日後は2017年マラソン開幕戦で30km…
目標は…とりあえず2時間半グラサン