昨日の話

昨日は姪と甥のピアノコンサートの日

朝起きて

目標体重まで-２０、７だったかな

８時半

サラダ→味噌汁→大根→こんにゃく→椎茸→卵

を食べました

そして子供たちの写真撮影

可愛いお姫様みたい

二人で鐘が鳴るだったかな連弾しました

可愛くて爆笑しました

写真撮影嫌いな王子

不思議なポケットを上手に弾いてました

可愛かった

そして…

ピアノやってないけど兄ちゃん姉ちゃん写真とるなら俺もと一番決めてました

可愛いな

ピアノを見終わり…人間ドックの為…五時間半かけて出発

路面状況心配でしたが問題ありませんでした

車内眠気覚ましにスルメとブラックコーヒーをずーっとかじりながら飲んでました

お陰で眠くならなかったよ

ホテルに到着して無事に到着したのを皆に連絡

夕食

１７時

サラダ→味噌汁→子あえこんにゃく→鯖の塩焼き→焼き鳥

その後ビール一缶

九時からは飲食禁止なのでテレビをみつつ…いっこと長電話

付き合ってくれてありがとう

シャワーを浴びてなかなか寝付けず…腹筋10回、腕立て伏せ10回やって寝ましたよ

ちょっと前の話(笑)

更新しようと思って忘れていたよ

でも体重とか食べたものとかあんまり覚えてないので…省略

ってすでにダイエットブログですらなくなってるのは気のせい

２１日の話

この日は中高の時の同級生に会いに行く日

朝ごはんを食べ身支度したものの…雪モサモサ降ってるし…行くところは家から二時間位のところで…ここよりも雪沢山ふる所

やべー辿り着けるかな…なんて思いながら出発

自分の住んでいる所を抜けると…雪全然ないし

なんだこれと思いながら楽々到着

可愛い可愛い娘ちゃんと戯れ

その町にいる親戚のばあちゃんが施設に入ったと聞いたので遊びに行きました

痩せて小さくなってたけど元気そうでした

バナナを半ぶんこして食べたよ

また遊びに行こうっと

といった出来事がありました

楽しい１日だったので書いてみました

本日は鍋パーチィー♪

こんばんは♪

本日は夜勤明け

１０時に

帰宅するとこんなのが玄関でお出迎え

ゆ…雪だるま

幼稚園の甥と姪が作った作品らしい

泥だらけで溶けかけてるためなんだか切ない感じ

で写メとって家に入りご飯に

二時間サスペンスを見ながら朝ごはん

１０時

サラダ→春雨スープのスープ→鮭→たこの酢味噌あえ→春雨スープの具

でゲームをしていたら寝てしまいました

４時に起きました

姪を保育園に迎えに行き

１７時

姪と一緒にタコザンギをつまみ食い

本日は牡蠣鍋パーチィー♪

あ！写メとるのわすれた１８時

サラダ→鍋のスープ→白菜→キノコ→豆腐→つみれ→餃子→タコザンギ→ワンタンチーズ巻き揚げ

いっぱいたべたぁ

１９時くらいから

糖質０ビール４本

食べすぎたけど沢山飲んで食べた楽しい１日でした

明日の体重がこわい

明日は友達に会いにいってきます

冬道怖いぜ

という感じで

また( ´∀`)/~~