もう、自分のクソ価値観や思い込みを見つけては潰す!をやるだけってことに気付いてきたワタクシ。未来ある子供達のためにも。かーちゃんはやるよ!!!


私の6大クソ価値観

①人の上には立てない、目立ちたくない

これはチビで大人しい子供だったから、常に誰かの下にいる感覚が身についたせい。おままごとでは、子供かペット役だった。私は人に指図できない、という思い込みから、教職は取ったけど教師は全く考えなかった。でももうそれ、関係ないよね。年齢も重ねたし、多少リーダーまでいなくても取りまとめ役をやってみようというのがダイヤミング。



②人に馬鹿にされてる、おかしいと思われる

不安だから馬鹿にされないように!と知ったかぶってしまう。知らないのに黙ってるから、おかしいと思われるんよ笑。知らないことは、「知らない!何ですか??」とちゃんと聞こう。みんな優しく教えてくれるんだから。だれも最初から私を馬鹿にしてないよ


③見た目や職業で人をジャッジする

話したら普通に良い人達ばかり。自分の思い込みがいかにクソか、あてにならないか、思い知ったよね。本当にクソな思い込み。逆に言えば、私は自分自身の見た目や職業に縛られている。"こうでなくては"が強すぎる。強すぎて手放せないし自分を認めてあげることがまだできていない。


④ルールやマナーを守らなくてはいけない

守らないと不安。つまり中身が無いから。とりあえずキチンと守れば目立たないからそこに安心感を見出していた。そして守って無い人を自分はジャッジしてる。そんなことより、中身。実力を伸ばそうよ。


⑤やたら謙遜する

謙遜するのが美徳だと思ってた。自分の良い部分を認めたら、嫌なやつになる気がしてた。褒めてもらったらありがとうって受け取ろう。あと言われて認められないんなら、納得できるように努力しろよ!!自分!!


⑥うまいこと人と会話できないと、惨め

これは完全に中学生頃に友達がいなかった頃のことを引きずっている。

別に無言の時間があってもいいよ。それは私の価値とは無関係だよ。頭では理解してても、体の反応があるのでとても難しいところ。



私の性質 主な6つ

①B視点強め

色々な可能性を考え、動けなくなるタチ。だからこそ決められないし、むやみに発言できない、と考え発信をやめてしまうデメリット。調べないと不安だし、失言を恐れる。


②冷静、落ち着いてる?

最近仲間からとても言われるのできっとそうなのだと思う。感情迷子な部分もあるけど。

職場でも"淡々としてる"と言われる。こういうのは人に言われないと本当に分からない。

あまり動揺はしない?自分の中ではしてるけど、起伏が激しくは無いんだろうな。怒りが湧くことはほぼ無い。


③ナマケモノタイプ

よく分からない部分もまだあるけど、自分のキャパが狭いことを知っているので始めから"やらない"を選択しがち。ちょっと自分に何かを課さないと、成長できないよって分かってきた。


④スルー力がある?

職場でめっちゃ嫌われてる上司の嫌なところに気付けない(笑)みんなの愚痴を聞いて初めて、ほー確かに!そう言われてみれば!と気付く感じ。それよりもリスペクトの方が勝ってしまう(自分を卑下するせい?)まぁ気付かなければ自分のストレスにもならない訳で。周りから情報は得つつ、うまくやれる気がする笑。


⑤ネガティブ

ネガティブな事柄に普通に興味が強い。これはナリくんがそう言っていて自分もそうだと気付いた。単純に好奇心が湧くし"面白い"って思う。でも非ダイヤだから頭突っ込むのは違うなって感じ。そこはB視点強めの為わきまえている(笑)


⑥自分を低く見積もる

これもまだはっきりしないんだけど、とにかく"自分には出来ない、他人様は凄い"の思い込みが強くて自分を疑ってばかり。自分はアホかアプデちゃんか境界知能なのかちゃんと調べなくては、と思ってたけどとりあえずその部分は大丈夫そうか?自分のことは客観的に見れないねほんと。私のダイヤミングは、大丈夫、自信もてよ!!ってことだ。





今回はとにかく言語化しようって思って自分のクソな価値観を書き出してみたよ。今までも書くと消えていくっていうのを何度か体験してきたから、書く事で何かが変わる期待もある。


私はいま生活の中でちょっとしたダイヤミングを散りばめていて、どんどん「なーんだ大丈夫じゃん」を積み重ねているところ。ほんと、大丈夫じゃないことなんて無いね笑い泣き今まで、大丈夫じゃないって騒いでただけ笑。



さーー寝ないと明日の仕事が大丈夫じゃないっっふとん1