今日はフットサル練習でした。
最高気温も10℃と暖かい気温になり春らしい季節になりつつあります。
１日中雨が降っていたこともあり雪は結構溶けました。
今日は８人が集まって楽しみました。
これくらいの人数が楽しく練習することが出来ます。
今日は膝をぶつけたり腰が痛かったので身体がボロボロです。
年齢の影響なのか、いきなり運動をする影響なのか分かりませんが疲労が思っている以上に残ってしまうので、しっかりとストレッチなどをしてから練習をするなど少し工夫をしようと思います。
残り３回の練習なので頑張ります。