食ったね喉を潤したら食べましょう 鶏胸肉のボイルを旨塩レモンドレ合え さっぱりと高たんぱく質を低カロリー アボカド蟹サラダはもはや定番 いや~スパークリング進みますね 炊き餃子はレタスを足してヘルシーに これ旨かったんでまた作ります パスタまでと思ったけどアカン! 食い過ぎですよってことで終了~