買ってきた刺身をお皿に盛り付け

今日の白ワインは切子のグラスで飲んでみました



最近の定番!ブロッコリーのグリル


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キャベツのニンニク醤油炒め

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メインは鶏胸肉のソテーで~す

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高タンパク低カロリーでgoodな晩ゴハ~ンでした