この「ワクワク感」があっても やがては
「恐怖心」が出てきて「イライラ」してきたのでは
せっかくの「ワクワク感」も吹っ飛んでしまうし
ワクワクがない場合でも 日常の生活ではいつも
恐怖感があってストレスが溜まりイライラするのでは
寿命も短くなってしまいますよね
しかしこの「イライラとか恐怖心」とかは
悪いことばかりとは言えない 人にもよりますが
（人にもよる・一人ひとり気をつければ～などという
言い方は ひとつの逃げの便法なんですが）
それこそが 人それぞれ「イライラとか恐怖心」を
前進のエネルギ－に変換できる コツというものを
持っていますよね
その材料となるコツは 現実世界での人とのつながり
文学芸術生き方の指南書などや アメ－バのような
ブログにみられるインタ－ネットを通じたつながりとか
あるいは ゲ－ムなどの仮想世界からヒントを求めたり
多種多様な世界が広がっています
毎日の生活においても紫がすすめるのは「早起き」
私は 年中毎日四時起きです
昔から「早起きはナントカ」っていいますよね
交通事故が起きる時間で多いのは 朝と夕方です
自動車を運転して「イライラ」する時としない時が
あります 気持ちに余裕がないときはイライラする
こんな時は 運転も乱暴になりますよね
それは 出社時間に・顧客との約束時間に～遅刻したら
という「恐怖心」からくるものです
すべてとは言いすぎですがね 早起きに切り替えれば
その日は 余裕を持って行動できる そのためには
「快眠」が必要なのです その方法とは・・
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