鶏むね肉のチャーシュー




レンジで加熱するだけで作れた。火が通っているか不安だったので少し、長めにチンし、付け合わせはレタスにした。

むね肉はちょうどいいサイズがスーパーで売っていないことも多いけど、たんぱく質も豊富で、疲労回復にもいいらしいので、見つけたら活用したいと思った。