⚫︎全体掃除
⚫︎水回り掃除
⚫︎マナー、衛生習慣チェック
✅ 帰宅後、料理の前後、お手洗いの後、食事前後は石鹸で手を洗う
→子供食堂の子供が先週インフルエンザB型にかかり、今は家族がかかっているそうで、一層注意していく。
✅ 洗面所使用後は落ちた髪や水を掃除する
✅外出時にはハンカチ・ティッシュを携帯する→火曜日忘れてしまう
✅ 一週間に一回爪を切る →木曜日○
✅食べ物を口に入れたまま話したり、音を立てて飲食しない
✅家の中でも身だしなみを整え、だらしない格好をしない
✅ 床やテーブルの上に余分な物を置かないようにし、出かける前に定位置へ戻っているか確認する
✅ 一週間に一回は全体掃除・水回り掃除を行う
✅ 収納場所に収まる以上の洋服や物は持たない
✅ 食後はその日のうちに片付け、テーブルを拭く
✅ゴミは分別し、指定曜日に忘れず捨てる
✅ 前向きな姿勢を保ち、毎日鏡に向かって表情を整える
✅周囲に配慮した傘の持ち方を心がける
△エレベーターでは率先してボタン操作を行う→操作していただいたので会釈した。
⚫︎家計簿
食費はかなり抑えられたと思う。残り物でトーストを作ったり工夫した。洗い物ではなるべくお湯を使わないように心がけた。
ヒーターを強にしながらドライヤーをしたり、お湯をわかしながら電子レンジを使うと、すぐブレーカーが落ち、真っ暗になってしまうので焦ることがあった。
⚫︎体調
