イワシのしょうが煮丼、キャベツの味噌汁イワシ缶を初めて買い、レンジだけで簡単に作れる丼にしてみた。キャベツの味噌汁も用意し、一緒に食べた。魚は肉より割高に感じることもあるが、頭に良さそうだと思うので、時々缶詰なども使いながら摂るようにしたい。