⚫︎部屋全体掃除
掃除機、コロコロ、クイックルワイパーなど
※カーペットは洗濯中
⚫︎水回り掃除
⚫︎網戸掃除
たまたまつけていたテレビで、年末の大掃除特集をやっていて、真似てみることにした。網戸を掃除する際は、クイックルワイパーのウェットシートを付属の棒につけ、まずはベランダの外側から窓を閉めた状態で拭くと、埃が中に散らばらないで済む。その次に、中側から同じように拭くとのこと。網戸がこんなに汚れているなんて、驚きだった。やっているうちに、目に見えてクイックワイパーに汚れがつくのが少し楽しくもなってきた。
⚫︎窓掃除
窓掃除は、食器洗い用洗剤をバケツ一杯につき1-2滴ほどの濃度で薄めたものを雑巾に含ませて拭くと、後から乾拭きの必要もないとのこと。
⚫︎冷凍庫の霜取り、冷蔵庫の拭き掃除
beforeを撮り忘れたが、霜がたくさんついていたため、中身を一度取り出して掃除した。
ネット調べると、40度ほどのお湯に湿らせたふきんで拭き取るとあったが、霜がかたくてなかなかとれないため、しゃもじなど硬いものでカンカンと崩さないとならず、なかなか体力を使った。
冷蔵庫の中も一度取り出し、拭き掃除をした。
⚫︎カーペット、風呂マット、スリッパ洗濯
室外機もウェットシートで拭いた。
⚫︎マナー、衛生習慣チェック
✅ 帰宅後、料理の前後、お手洗いの後、食事前後は石鹸で手を洗う
✅ 洗面所使用後は落ちた髪や水を掃除する
✅ 外出時にはハンカチ・ティッシュを携帯する
✅ 一週間に一回爪を切る →水曜日○
✅ 食べ物を口に入れたまま話したり、音を立てて飲食しない
▲家の中でも身だしなみを整え、だらしない格好をしない→一度気づいたら服を反対に着ていることに気づいたため、着る前にちゃんと見るよう気をつける。
✅ 床やテーブルの上に余分な物を置かないようにし、出かける前に定位置へ戻っているか確認する
✅ 一週間に一回は全体掃除・水回り掃除を行う
✅ 収納場所に収まる以上の洋服や物は持たない
✅ 食後はその日のうちに片付け、テーブルを拭く
▲ゴミは分別し、指定曜日に忘れず捨てる→1袋捨て忘れたものがあり、年末なので来週は絶対忘れないようにしたい。
✅ 前向きな姿勢を保ち、毎日鏡に向かって表情を整える
✅周囲に配慮した傘の持ち方を心がける
✅ エレベーターでは率先してボタン操作を行う