⚫︎部屋全体掃除、水回り掃除など
⚫︎エレガンスマナーインストラクター 第一回問題
第一回添削問題に合格することができた。家の中でも誰かに見られているかもくらいの意識で日々丁寧な所作を心がける。
⚫︎衛生習慣・マナーチェック
衛生観念強化や、ボランティア活動などで子供達と過ごす際にも恥ずかしくないよう、「エレガンスマナーインストラクター」教材や、子供用の「マナー絵本」なども参考にしながら、チェック項目を作り、日々の習慣から見直すことにした。項目はできるだけ毎日当てはまるものを中心に作ってみたが、他にも足りないところがあれば適宜追加していきたい。
✅ 帰宅後、料理の前後、お手洗いの後、食事前後は石鹸で手を洗う
✅ 洗面所使用後は落ちた髪や水を掃除する
▲ 外出時にはハンカチ・ティッシュを携帯する
（→ 火曜日と土曜日に忘れてしまったため、帰宅後すぐ入れ替えるようタイミングに注意する）
✅ 一週間に一回爪を切る（→水曜日○）
✅ 食べ物を口に入れたまま話したり、音を立てて飲食しない
✅ 家の中でも身だしなみを整え、だらしない格好をしない
✅ 床やテーブルの上に余分な物を置かないようにし、出かける前に定位置へ戻っているか確認する
✅ 一週間に一回は全体掃除・水回り掃除を行う
✅ 収納場所に収まる以上の洋服や物は持たない
✅ 食後はその日のうちに片付け、テーブルを拭く
✅ ゴミは分別し、指定曜日に忘れず捨てる
✅ 前向きな姿勢を保ち、毎日鏡に向かって表情を整える
✅ 周囲に配慮した傘の持ち方を心がける
✅ エレベーターでは率先してボタン操作を行う