⚫︎部屋の全体掃除
・コロコロ、掃除機、フローリングウェットシートで掃除。
・シンク周りの拭き掃除
⚫︎水回り掃除
トイレ掃除、風呂の排水溝掃除、洗面所掃除
(写真は掃除後)
排水溝周りは風呂洗剤とブラシで掃除した後、濡れてしまった箇所は防カビウェットシート→空拭きでカビ予防した。また、溝の部分に少しカビのようなものも見えたので、ブラシで掃除した。
⚫︎ゴミ捨て
忘れずに捨てることができた。
⚫︎買い物
・金曜日は会社から帰宅時途中下車して少し大きな100均に行き、消耗品など買い物した。防カビお掃除シートは風呂掃除の時に便利だけどなかなか見かけないので、今回多めに購入できてよかった。買ったものは袋のまま置いておかず、帰宅後すぐあるべき位置にしまうよう、心がけるようになった。
⚫︎勉強
・通信教育で、生活習慣病予防アドバイザーの勉強を始めることにした。数万円の出費は痛いが、日々料理の練習をする中で、折角なら栄養や健康への理解をもっと深め、将来、自分や家族の体重管理やコレステロール対策にも役に立てればと思うので、頑張って少しずつでも取り組んでいきたい。







