↑のレシピを参考にしながら、野菜補給のため、パスタができる数分前にほうれん草も投入した。
味付けはめんつゆ小さじ1.5のはずが、間違えて大さじ1入れてしまった。塩分の摂りすぎはよくないため、気をつけようと思った。
また、レモン汁は冷蔵庫になくて省略したけど、味は特に問題はなかった。
今回で鮭フレークを使い切れたのでよかった。使い終わった瓶は洗って資源ごみの日に出す予定。
～ほうれん草について～
ほうれん草に葉酸が豊富なことは有名だし常備したい野菜なので、業務スーパーの冷凍ほうれん草が経済的で便利。
冷凍でも栄養価が損なわれる心配はそこまでないようなので、安心して使用している。
