ゴーヤチャンプル ー

ゴーヤチャンプル ーのたれ使用。

ゴーヤは塩と砂糖をもみこんで8分くらい置いた上でさっと茹でたけど、弟には苦いと言われた。

木綿豆腐は3人だと1丁入れて量はちょうどいい。

・わかめと玉ねぎの味噌汁

・コロッケ（市販）