ジム回帰

ネットで調べたところ、クロストレーナーが有酸素運動としていいと分かったので、明日からプールを辞めてジムに復帰しようと思います。

クロストレーナーなら足をマシンに着けたまま動くので、体重の負荷が軽いと判断しました。少しでも早くやせるぞ！