サプリメント

いつも飲んでるサプリメントたちです。

イソフラボン、コンドロイチン、グルコサミン

甜茶、マルチビタミン、コラーゲン。

毎日かかさず飲んでいるのがイソフラボンで、

あとはその時の気分によって飲んだり飲まなかったり。

ちょっと前までは香酢のカプセルも飲んでました。

体調が悪いときって何かに縋りたくなっちゃうんですよね。

効いてるのかどうかはよくわからないけど

今後も続けたいと思っています。