新型コロナワクチン1回目接種致しました
やっと、、
痛かったーーー😖
周りは2回終了した方が多いですが
もちろん反対派も多く
人それぞれですね
若い人は熱が出たり、具合が悪くなったり
かわいそうです😢
効果の程はわかりませんが、
早く出かけたいから
今は無理でも
準備はしておかなきゃかと
そして
2回目の反応がドキドキです😅
夏にかなり人が動きました
まだまだ
この状況は変わらないようです。
自分のすべきこと
今できることを
やろうと思います。
カルチャースクールも
人が減っているようです
気持ちはわかります
こもってしまわず
何か新しいやり方を
探すのもいいですね！
ウォーキング＆ストレッチ
マインドフルネス瞑想
細々と継続あるのみ。。です
今日も外で少しマスクを外して深呼吸しましょう😮💨
ココロとカラダをhappyに♪
B-style 💫Akemi