これからどーしようかな？
私は何がしたいかな？
どーすれば良いのかな？
私は何がスキだったんだっけ？
ふと我にかえったとき
そんなこと思ったりしませんか？
きっとココに行きつくタイプは
大きく二つに分かれて
周りの波に流されることが当たり前に
なっているタイプの方
と
波にあらがうかのように
突き進むタイプの方。
こんな2タイプの方は
きっと〝私”を置いてきぼりに
しやすくて
だからこそ
〝私”が何を考え
何を感じ
どうしたいのか？
が
分からなくなるのではないかな？
と思います。
ちなみにAKANEは
人生の前半は
周りの流れに流されまくってたタイプで
後半は波にあらがいまくってたタイプ
です😓
で、今は
自分の流れに流されることも大切だし
流れにあらがうことはしなくて
自分の流れを使って自らオールを漕ぐ
そんなタイミングも必要だと思っています。
ただ
もともと行動の得意で
本質ダイスキなAKANEの肉体は
いつも思考がフル回転してて
とにかく思考がうるさい‼︎
だからたまに
脳がショートを起こして
何も考えられなくなる💦
だから身体もついてこなくなるんですね💦
スマホを使いすぎると
熱を持って動がなくなるのと同じですね💦
本当あれです。笑。
ってことで
意識的に自ら
SNS休養をとらせていただきました‼️
熱田神宮の中で涼葉浴♪
ってことで
きっと今、頭がボーッとしたり
身体がだるかったり
シャキッと目が開かない人
多いと思うので
今日はAKANEオススメの
その解決策をご紹介したいと思います‼️
まずは
周りの波に流されるタイプの方‼️
こちらのタイプの方は
今、流されている波の
どの流れが周りの波で
どの流れが自分の波か？
まずは把握してください‼︎‼︎
なぜか？というと
たとえ周りに
「流されている」「巻き込まれている」
と感じていても
実はそれ
自ら「流されていること」や
「巻き込まれること」を
選んでいるんですよね‼︎
そう‼︎いつも
私達には選択権を与えられていて
どんな周りの波に流されると
感じていたとしても
自ら選択して流されることを
理解してみてください‼️
その上で
他人の意思に影響を受けているものこと
自分の意思が影響しているものこと
を
リストアップ‼️
それから
他人の意思に影響されていることのうち
本当のアナタが好みではないモノコトを
やめていきます。
そして波にあらがうかのタイプの方には
なぜ自分はあらがうのか？
自らの流れに流されることが
何故嫌なのか？を
考えてみてほしいです‼︎
もちろん、このあらがうことも
自ら「あらがうこと」を
選んだ瞬間があるはずなので
その選択した瞬間
アナタは何を喜びとし
何を不安としているのか？
こちらも是非書き出してみてください。
ちなみにAKANEは
何もしていない自分は
ダメなヤツ…
価値のないヤツだ…
と思っていることがありました。
だからこそ
思考も行動も止めることができない…
それがAKANEのパターンなんですよね。
で、結局この思考、行動パターンは
どこから来ているのか？というと
AKANEの場合完全に
孤独感です‼️
孤独になるのが嫌でイヤで
とにかくもがく…
↓
その結果、波にあらがう…
に
なるのですよね💦
もうこれは魂に刻み込まれてた
AKANEの癖のようなものなので
今となっては
ぁーまた、この感覚やってきた💦
って感じです。笑
こーやって
自分で自分の取扱説明書を
持っていれば
すぐに対処法がみつかります‼️
AKANEの場合
無意識に思考と行動が先行すること
➕
孤独感から解放されたい欲からの
波へのあらがい
‖
思考停止
だからこーゆー症状が出てきたら
休養‼︎
罪悪感なしに
トコトン休養をする‼️
です‼️
ってことで
予定ではあと1週間くらい
休養すると思っていたのですが
トコトン休養したおかげで
思ったより早くに復活したし✨
トコトン休養したおかげで
めちゃくちゃインスピレーションや
アイデアが降りてきて✨✨
これからの準備が今から楽しみに♪
今、調子がイマイチ💦
そんな方はAKANEオススメの解決策を
トライしてみるか？
なんなら全員
まずは休養を
心置きなく取ってみてくださいね♪
めっーーーーーーちゃ
効果ありますから👍🏻