昨日は、お風呂に入ってから柔軟とかするつもりが
仕事の疲れで、疲れて寝てしまいました。
でも、むくみ取りのマッサージだけはかかさずやってます。
これだけじゃ、だめですよねぇ
身体が硬いとリンパの流れの悪くなるらしいです。
みなさんは身体柔らかいですか？
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昨日は疲れて、半身浴でむくみ取りのマッサージだけやった。
いくらバストアップしても、綺麗なデコルテじゃなきゃボリュームが出ないって・・・
まさに今の私だ・・・(´□｀｡)
とりあえずマッサージだな。
あとストレス溜めないようにしなきゃ。
分泌しろ！私のホルモン！