こんにちは!コーチの森井です

今日は最後の体験練習会を行いました



中学生になった子たちは競技会等にも出る機会も増えてくるので、トラックでの練習をと思い一宮陸上競技場(いちい信金スポーツセンター)での練習会です

前回のブログでも書きましたが、この時期にしては異常の暑さ

おまけに午前中は競技場が専用利用の予約があったため、午後からの練習になったため一番暑い時間帯でした。
熱中症には十分注意して行うように呼びかけ練習開始

普段、競技場で練習することもないので、参加していた人たちは、なんだか緊張気味
(笑)

また、午後からはたくさんの中高生や陸上クラブの人たちがいたので、またそれもいい緊張感です

体操、アップ、今日はミニハードルを使っての動きづくりをしたあとに、このメイン練習の1500mタイムトライアルです。
(すいません、練習に夢中で写真をほぼ取ってないです
)

1500mを測ったことがないという声があったのと、来週1500mを走る子たちが多かったので、その予行練習も兼ねて

暑い中での練習でしたが、中学生たちの大会は夏の大会も多いので、真剣に取り組んでくれて良い練習になったかと思います

こちらも体調が悪くなる人もなく、ほっと一安心
最後は競技場の外でダウンとストレッチをして終了

(この日とった唯一の写真
)

これで全ての体験練習会が終わりました

来月からはいよいよBrush upがスタートします



私も指導者として毎回反省点を踏まえながら、より良い練習会にしていければと思っています。
みなさんが走ることを通じて、自然と笑顔になっていくことが今の私の目標です。
そのために、精一杯サポートさせて頂きます

至らぬ点が多いかと思いますが、これからよろしくお願いします。