六甲アイランド リバーモールイースト２階 女性のための３０分筋トレ教室 美あっぷ 誰にでも簡単に出来る「筋トレ」と「有酸素運動」を組み合わせた運動 1回30分、ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果‼ 早速始めてみませんか？
