こんにちは。うさカフェ36.5です。
おかげさまで今日も元気です。
昨日、PCR検査を受けました。
唾液出すのも結構大変ね😅😅
さてさて。
昨日、大好きな仲間に会いました🥰
その時に出たお話の中で
すごく心に残ったメッセージがありました。
今までなんで気付かなかったんだろう⁉️
っていうほどに身近で
今すぐにでも始められそうなことでした。
疫病が流行ったり、ストレスも多く
いろいろと不安なご時世ではありますが、
私に届いたメッセージを
みんなにもお裾分けしたくて
ブログを書きました。
幸せの青いベリー
なんてステキなネーミング😍😍😍
世の中には
免疫力の高い人が存在しますよね🤔
なんででしょうね…？
色々な条件が重なるのかもしれませんが…
目に見える
そういう人の共通点を
探してみたんですよね。
すると…
なるほど！
というおもしろい点に気付いたのです🤩
いままで気にもしなかったのですが、
たしかに納得できるものがある😚😚
それは…
⭐️大好きなものに囲まれる
⭐️大好きなことをしている
⭐️大好きな人と一緒にいる(過ごす)
⭐️大好きなものを食べる(飲む)
⭐️大好きな場所に行く
⭐️大好きな物に触れる
大好きなものと過ごす時間は
とっても幸せを感じます。
きっとね、
幸せホルモンがいっぱい出ているはずですよね🥰🥰🥰
セレトニンでしたっけ？
難しいことはよくわからないですが、
セレトニンが身体の中にいっぱい増えたら
免疫力っておのずと上がるんじゃないのかな？？
って。
どうでしょうね…？
わたしはこのメッセージが
ストンと心に落ちました🥰🥰🥰
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
これからも
わたしは私の好きなことをしていくし、
大好きな人とだけ付き合っていく。
(基本、自分のまわりに嫌いな人は
いつもいない状態ですが…😙♪)
大好きなものに触れ、
大好きな場所、
大好きなことだけ
していく。
これでいいのだ。
昨日、それをあらためて確認することが
できてホッとしたうさカフェでした。
免疫力爆上がりスポット😂😂😂😂
