毎日暑いでんなぁ
てか…キノコもクーラーの効いてる所で気持ち良さそうに寝ています
話は…変わりますが
これ…買っちゃいましたぁ
アブサークルプロX
１０日ほど前に…早朝のTV見てたら欲しくなって…速攻
しちゃいました
しちゃいました左右にスイング
まぁ～色々あるんですが…仕事終わって帰って来て、１５分くらいやってますよ
やっぱり…効くんでしょうね
１週間くらいで、２キロちょい痩せましたよ
まぁ仕事で力使うから…筋肉ついて来てるし
肩幅が…大きくなったって言われます
まぁ～この器具プラス仕事で…引き締まってムキムキなったらいいけどなぁ～
てか…仕事で…イヤでも筋肉つくけどね
さぁ～お盆まで休みがないので…
がんばるぞぃ
てか…それだけ
じゃ～またね