◯今後決まってるレッスン予定◯

みなさんこんばんは！

今日は強風だったり晴れたり雨が降ったり

忙しいお天気でしたね！

寒暖差でぎっくり腰になる人もいると

ニュースでやってました

お気をつけ下さい

さて、今後のレッスン情報です

公式ラインだと文書の長さの

制限があるので全部伝えられず😂

沢山の講座を開催予定です

3/25

10時から

◯料理の基本講座

・お野菜の切り方

・だしの取り方

・お米の研ぎ方

・今さら聞けないさしすせそ　　

・いただきさまとごちそうさま

13時半〜

◯麹deボーンブロス講座

ヒポクラテスの時代から

お薬の変わりに飲まれてた

黄金色の腸に優しいスープ

を一緒に作ります

上記2つは21日〆切です

3/29.30.31

自宅のキッチンで麹が作れるようになる

麹クリエイター講座

4/2

10時〜

◯健康美容食育士講座(１日講座、テストあり)

１日で自分に必要な食べ物や、食べ方がわかります

好きなものを好きなだけ食べられる世の中

それに比例して医療費が増えてる現実

知識をつけて健康寿命を伸ばしましょう

⚠こちらも間もなく〆切

4/7 、4/12

10時〜

◯ファスティングマイスター検定(１日講座、テストあり)

予防医学とファスティングの基礎を学びます

体の仕組みしってますか？

太りやすい仕組み、痩せにくい仕組みを理解し

ご自身でファスティングができるようになります

こちらご受講いただきますと

今ならなんと３日間ファスティングができる

ミネラルファスティングドリンク(二万円相当)が

一本ついてきます

グループファスティング初回サポート料金

無料で参加できます

4/22

10時〜

◯ヴィーガン料理レッスン

ヴィーガンを織り交ぜるメリット

肉と間違えちゃう美味しい

三種類のおかずと

2種類のおやつ

材料付き

4/24.25.26

人生が変わる麹クリエイター講座

4/30

13時〜

◯乾物講座

日本の伝統食乾物

醤油煮しかレパートリーがない人も

レシピが増えます

また常温保存だからいざという時に非常食にも🙆‍♀

２１時〜

◯シミを作らない身体作りと甘酒レッスン

シミって紫外線だけじゃないの

しってますか？？

実は内側からの焦げのほうが

いろんな弊害を招くので危険です

そうならないための座学と

甘酒六種類の試食

魔法瓶を使った甘酒作り

お問い合わせ、お申し込みは公式ラインから

お願い致します↓

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皆さんにお会いできること

楽しみにしています

健康美容食育士認定インストラクター

エキスパートファスティングマイスター

麹マスター秋山はるみ