【健康】大切な目を守りたい☆ブルーライトカットフィルム&サプリメント☆








緑内障をきっかけに、目の健康を気遣うようにしています。



まず、
スマホ画面にはブルーライトカットフィルムですね。



ブルーライトについて





そしてサプリメント。


参考資料








ドライアイのケアも大切だと思います。
参考資料

ドライアイは悪化するとどうなる？放置すると重症化の原因に | 先進会眼科「ドライアイ」は眼の表面を潤す力が低下した状態を指し、目元の不快感や乾きから、頭痛や肩こりを引き起こすことがあります。目の乾きとして放置されがちなドライアイですが、重症化すると角膜や結膜を損傷する可能性があります。ドライアイが悪化した際どのような症状が起きるのか、解説いたします。リンクsenshinkai-clinic.jp





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